Herbalife-felmérés: egyre tudatosabban építi egészségét a Z generáció és a milleniálok Ázsiában

Régiós trend: fontosabb a holisztikus egészség

A Herbalife 2026 májusában végzett, több mint 10 ezer válaszadót felölelő Asia Pacific Wellness Culture Survey 2026 című felmérése 11 piacot vizsgált, köztük Ausztráliát, Hongkongot, Indonéziát, Japánt, Dél-Koreát, Malajziát, a Fülöp-szigeteket, Szingapúrt, Tajvant, Thaiföldet és Vietnámot. A felmérés szerint a Z generáció és a milleniálok egyre tudatosabban, a fizikai, mentális, érzelmi és szociális jóllétet egyaránt szem előtt tartva közelítenek az egészséghez.

A régió egészében a megkérdezettek 82%-a nagyon vagy rendkívül fontosnak tartja a holisztikus egészséget, 74%-uk pedig úgy véli, hogy ez fontosabb számára, mint három évvel korábban. A fiatalabb korosztály több mint fele arról számolt be, hogy saját jólléte érezhetően javult az elmúlt három évben.

A Fülöp-szigeteken kiemelkedően aktívak a fiatalok

A Fülöp-szigeteki adatok szerint a Z generációs válaszadók 79%-a, a milleniálok 76%-a állította, hogy gyakrabban végez wellness-tevékenységeket, mint három éve - ez meghaladja az országos, 74%-os átlagot. A Fülöp-szigeteki Z generáció legfontosabbnak tartott fejlesztendő területei a mentális jóllét és stresszkezelés (53%), az alvásminőség (45%), az érzelmi jóllét (40%), valamint a táplálkozás (37%).

A felmérés szerint a célok mögött már konkrét cselekvés is áll: a Fülöp-szigeteki Z generáció 53%-a javított alvási szokásain, 47%-uk pedig egészségesebb étkezési döntéseket hoz és igyekszik csökkenteni a káros szokásait.

Támogatás és közösség szerepe

A Fülöp-szigeteki Z generáció a mentális egészséget nevezte meg a legtöbb támogatást igénylő területként, 68%-os arányban, ezt követi a fizikai egészség 62%-kal és az érzelmi egészség 57%-kal. A válaszadók 65%-a szerint társas kapcsolatai segítik az egészségesebb szokások kialakítását és fenntartását, míg 47%-uk az online közösségek szerepét emelte ki.

A milleniálok esetében a barátok és a család hatása még erősebbnek bizonyult, különösen az érzelmi egészség (64%) és a mentális egészség (62%) területén. Régiós szinten ugyanakkor a megkérdezetteknek mindössze kétötöde érzi úgy, hogy jelenlegi fizikai, mentális és érzelmi állapota jobb, mint három évvel korábban volt, az időhiányt (38%) és a motivációhiányt (34%) nevezve meg a legfőbb akadályként.